Si hay un tema que ha copado la mayoría de nuestras contrataciones como consultores y conferencistas durante el 2009 y lo que va del 2010, ha sido el tema de “Los cambios” y las complicaciones emocionales que estos traen para la generación de estrategias en nuestros clientes, la integración de esfuerzos interpersonales y el mantenimiento de la confianza en mitad de tanta incertidumbre…

Todo está cambiando tan rápido, que a veces es simplemente avasallante. Los movimientos de la tecnología, las innovaciones de los productos o servicios, los temas importantes en el mundo profesional, las relaciones de pareja y de familia que cada vez son más complejas, las transformaciones en los mercados financieros y ni que hablar de las complicaciones diarias a las que nos vemos sometidos producto de la política.

A menudo estos cambios nos ponen a prueba y desafían nuestra paciencia, nuestras ideas y rutinas, exponiéndonos al temor de perder zonas de comodidad, el afecto de otras personas, enfrentarnos al escarnio público por lo que no sabemos y por supuesto a la incomodidad de sentir que no estamos preparados y que tenemos que hacerlo todo “para ayer”.

A medida que el cambio casi cometió una violación con nosotros, porque no nos dio tregua para decidir, nos frustamos porque cometemos errores, nos impacientamos porque ya no vamos a la misma velocidad, nos entristecemos por lo que perdemos y por supuesto nos molestamos por lo que fue y definitivamente no volverá a ser igual.

Ahora bien, ¿cuántos cambios hemos vivido desde que nacimos hasta la fecha actual?

Hemos cambiado de colegio, de amigos, de vivienda, de trabajo, de pareja, de ropa, de ciudad, de apariencia, de moda, de música, de ideas…

Imagina por un momento que todo fuera igual en tu vida siempre… Seguirías en la misma casa que creciste, con los mismos amigos, con el primer trabajo con el que empezaste, con el mismo cargo con el que arrancaste, con el mismo sueldo, con la primera pareja que tuviste, los mismos aparatos tenológicos, la misma música y televisión de hace 15 o 20 años. ¿Te imaginas?

Seguramente cuando todo fue cambiando hubo nostalgia, susto y hasta rabia, pero a medida que el tiempo pasó, la experiencia te demostró que había mejores experiencias en esos contextos que cambiaron. ¿Cuántas veces has volteado a mirar tu vida en el pasado, ves tu evolución y agradeces a Dios lo que eres y tienes hoy?

Es muy cómodo tener una rutina y es aterrador ir directo hacia lo desconocido, sin embargo, esa puede ser sólo una lectura de la situación.

Si viéramos los cambios bajo la lupa de muchas experiencias, como la posibilidad de: crear una mejor versión de nosotros mismos, de conocer gente nueva, de vivir nuevas oportunidades, aprender mejores estrategias, impulsar nuestra visión más lejos y empezar a contruir una mejor realidad para nosotros y los que nos acompañan, no nos quedaríamos tanto tiempo mirando lo que fue y se quedó en el pasado…

Así como una inyección duele más, mientras más fuertemente apretamos la nalga, así mismo sucede con el cambio y este se vuelve agotador cuando pretendemos aferrarnos sólo a lo conocido para que no cambie.

Por ello, sin pretender brindar formulas baratas, he aquí algunas reflexiones para afrontar los cambios actuales con mayor éxito:

ACEPTA, que la realidad cambió, que lo viene será distinto y que solo sera mejor en la medida en que asumas la transformación necesaria en tí a partir de esto. Por ejemplo, si el cambio es una separación de pareja y eventualmente se diera la oportunidad de reconciliarse, la relación no volvería a lo que era. Y si el caso es el gobernante de tu país, cuando él se vaya, nada volverá a ser igual a lo que era antes de su llegada.

ACLARA, ¿Cómo puedes hacer de este cambio algo productivo para tí? Esta puede ser la oportunidad perfecta para deshacerte de aquellas cosas que te incomodaban enormemente, que quizás ignorabas a propósito, para no lidiar con el cambio y que ahora se te presenta la opción inevitable de “hacerlo o hacerlo”. Por ejemplo, cuando aceptamos situaciones tremendamente incómodas en una pareja para no quedarnos solos o cuando permanecemos en un trabajo con malas condiciones, para no sentirnos sin empleo.

PREPÁRATE para aprender cosas nuevas, para transformarte en algo mejor, para optimizar lo que haces y corregir lo que no te dió resultados.

COMPRENDE, que tanto tú como los que te acompañan son seres humanos. Es normal que sientas/sientan rabia, tristeza y frustración eventual. Vive tu duelo, apoya a quien tu puedas y/o apóyate en algún amigo. Si fuera necesario, busca un asesor (Psicólogo, terapeuta emocional o facilitador como los que tenemos en www.pasos.tv, jeje) y conversa lo que sientes para que puedas drenar tensiones.

No compres esas ideas vacías que dicen “sonríele a la vida”, “piensa positivo y no llores”, sal a tomarte unos tragos y olvídate de eso. Todas ellas pueden ser útiles, pero si se ha vivido el proceso.

TOMA DECISIONES, el cambio tiende a generar parálisis y la mayoría de las veces perdemos más por la falta de acción, que por la acción equivocada. Pide asesoría a alguien que respetes por su sabiduría en el tema (no a cualquiera)… pero no te quedes paralizado ante las demandas que te genere lo que cambia!

ENFÓCATE: las visiones fatalistas durante los cambios, son las que más se apoderan de nosotros y de los que nos rodean. Deshazte del drama que no es buena compañía y pon las cosas en la perspectiva más objetiva posible. Nada está escrito definitivamente y siempre hay opciones, para quien se enfoca en crear su realidad y lo hace con puntos de vista creativos y múltiples en lo posible. Si e

Sólo es cierto, lo que decidas que es cierto. He visto en tiempos de crisis, a gente hacer dinero en sus negocios, cambiar a empleos mejores, mejorar su calidad de vida como pareja, optimizar sus relaciones familiares y hasta sanar enfermedades con diagnósticos complicados. Todos tenían un punto en común, se enfocaron en lo que querían ganar y no en lo que podían perder. Al final todos se preguntaron ¿Qué es lo peor que puede pasar? Y ante cada respuesta, previeron algo que podían hacer…

Puede que los pesimistas tengan razón, pero mientras tanto los optimistas inventan una mejor forma de vivir sus vidas y se disfrutan el proceso… porque saben que siempre pueden crear opciones para ellos.

FLEXIBILIZA: No esperes que todo salga como esperas, ni que la gente reaccione de la forma que tú lo haces. Todo cambio te lleva a flexibilizar una parte de tí y tus valores rígidos. ¿En qué eres demasiado rígido(a) en tu forma de pensar o actuar?

Entiende que el mundo tiene pérdidas pasajeras que pueden ser ganancias permanentes. Es por eso que los grandes inversionistas de la bolsa, saben que aún en las caídas sus inversiones siempre se recuperan.

No dudes de tu capacidad de crear tu futuro, si no has logrado crear lo que quieres, quizás es porque te has quedado mucho tiempo anclado(a) en cautelas, temores o razones que quizás ni siquiera te pertenecen. La gente feliz con frecuencia toma decisiones que van en contra de su colectivo inmediato y asume sus consecuencias con madurez. No hay felicidad sin riesgos, ni cambios…

La pregunta a partir de lo que cambia es, ¿qué rol quieres jugar en la película de tu propia vida: Director que crea las escenas, actor que ejecuta las líneas que otro escribe o espectador que ni siquiera participa en la obra…?

Como siempre, Nos vemos en cada sueño por construir…

Gabriel Ruda
Conferencista Internacional

Teleseminarios@pasos.tv